Frango com Feijão e Molho calorias e nutricao
Frango com Feijão e Molho contem 324 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 7g de gordura, 26g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com Feijão e Molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Feijão vermelho | 60 g | 66 | 0.5 | 12 | 4 |
| Molho agridoce | 40 ml | 60 | 0.5 | 14 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango · Feijão vermelho · Molho agridoce
Como Frango com Feijão e Molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +279 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +317 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, fruta e frango | 670g | 672 | 40g | +348 kcal, menos proteina |
| Almôndegas de frango com legumes assados | 380g | 500 | 29g | +176 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com Feijão e Molho e saudavel?
Sim. Com 40g de proteina e apenas 26g de carboidratos, Frango com Feijão e Molho e uma refeicao nutritiva. Com 147 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Frango com Feijão e Molho e bom para emagrecer?
Sim. Com 324 calorias e 40g de proteina, Frango com Feijão e Molho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango com Feijão e Molho?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com Feijão e Molho?
- Distribuicao de macros: gordura 19%, carboidratos 32%, proteina 49%
- Densidade energetica: 147 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango, Feijão vermelho, Molho agridoce
Quanto tempo leva para queimar Frango com Feijão e Molho?
- Corrida: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminhada: ~79 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com Feijão e Molho?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 10% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
