Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba calorias e nutricao
Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba contem 616 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 52g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango enrolado com bacon | 120 g | 282 | 18 | 0 | 30 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Farofa temperada | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Beterraba cozida | 60 g | 26 | 0.1 | 5.8 | 1.1 |
| Couve refogada | 30 g | 27 | 1.5 | 2.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango enrolado com bacon · Feijão carioca cozido · Farofa temperada · Beterraba cozida · Couve refogada
Como Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -450 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -284 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -141 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -141 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba e saudavel?
Com moderacao. Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba e calorico com 171 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba e bom para emagrecer?
Com 616 calorias por porcao, Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 34%, proteina 23%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango enrolado com bacon, Farofa temperada, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com bacon, feijão, farofa e beterraba?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
