Frango com batatas fritas e arroz calorias e nutricao
Frango com batatas fritas e arroz contem 996 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 100g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com batatas fritas e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Peito de frango | 180 g | 297 | 9 | 0 | 51 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 1 | 50 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batatas fritas · Peito de frango · Arroz branco cozido
Como Frango com batatas fritas e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -830 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -664 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -419 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -393 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com batatas fritas e arroz e saudavel?
Com moderacao. Frango com batatas fritas e arroz e calorico com 195 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com batatas fritas e arroz e bom para emagrecer?
Com 996 calorias por porcao, Frango com batatas fritas e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com batatas fritas e arroz?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com batatas fritas e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 40%, proteina 28%
- Densidade energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Peito de frango, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango com batatas fritas e arroz?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~244 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com batatas fritas e arroz?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
