Frango com cebola e batatas fritas calorias e nutricao
Frango com cebola e batatas fritas contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 63g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com cebola e batatas fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango grelhado | 150 g | 240 | 8 | 0 | 40 |
| Cebola refogada | 30 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
| Batatas fritas | 180 g | 540 | 30 | 60 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango grelhado · Cebola refogada · Batatas fritas
Como Frango com cebola e batatas fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -639 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -473 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -228 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -202 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com cebola e batatas fritas e saudavel?
Com moderacao. Frango com cebola e batatas fritas e calorico com 224 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com cebola e batatas fritas e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Frango com cebola e batatas fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com cebola e batatas fritas?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com cebola e batatas fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 31%, proteina 25%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Frango grelhado, Cebola refogada
Quanto tempo leva para queimar Frango com cebola e batatas fritas?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com cebola e batatas fritas?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
