Frango com chocolate, laranja e pimenta calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango com chocolate, laranja e pimenta contem 572 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 47g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com chocolate, laranja e pimenta?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 4.5 | 0 | 46.5 |
| Arroz integral cozido | 100 g | 111 | 0.9 | 23 | 2.6 |
| Vagem cozida | 80 g | 28 | 0.2 | 6 | 1.5 |
| Molho de chocolate, laranja e pimenta | 60 ml | 184 | 12 | 18 | 1 |
| Coentro fresco | 5 g | 1.1 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Arroz integral cozido · Vagem cozida · Molho de chocolate, laranja e pimenta · Coentro fresco
Como Frango com chocolate, laranja e pimenta se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -406 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -240 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -97 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -97 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com chocolate, laranja e pimenta e saudavel?
Sim. Com 52g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Frango com chocolate, laranja e pimenta e uma refeicao nutritiva. Com 145 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Frango com chocolate, laranja e pimenta e bom para emagrecer?
Sim. Com 572 calorias e 52g de proteina, Frango com chocolate, laranja e pimenta mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango com chocolate, laranja e pimenta?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com chocolate, laranja e pimenta?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 33%, proteina 39%
- Densidade energetica: 145 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Molho de chocolate, laranja e pimenta, Arroz integral cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango com chocolate, laranja e pimenta?
- Corrida: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminhada: ~140 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com chocolate, laranja e pimenta?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
