Frango com farofa e molho calorias e nutricao
Frango com farofa e molho contem 995 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 78g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com farofa e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango cozido | 200 g | 380 | 20 | 0 | 48 |
| Farofa de milho | 150 g | 600 | 30 | 75 | 10 |
| Molho de pimenta | 15 ml | 15 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango cozido · Farofa de milho · Molho de pimenta
Como Frango com farofa e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -829 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -663 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -418 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -392 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com farofa e molho e saudavel?
Com moderacao. Frango com farofa e molho e calorico com 273 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com farofa e molho e bom para emagrecer?
Com 995 calorias por porcao, Frango com farofa e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com farofa e molho?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com farofa e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 31%, proteina 24%
- Densidade energetica: 273 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Frango cozido, Molho de pimenta
Quanto tempo leva para queimar Frango com farofa e molho?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~244 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com farofa e molho?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
