Frango com farofa e molhos calorias e nutricao
Frango com farofa e molhos contem 1315 calorias por porcao (66% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 76g de gordura, 78g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com farofa e molhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado | 250 g | 550 | 35 | 0 | 55 |
| Farofa | 180 g | 720 | 40 | 70 | 15 |
| Ketchup | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Mostarda | 15 g | 15 | 1 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado · Farofa · Ketchup · Mostarda
Como Frango com farofa e molhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -1149 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -983 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -738 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -712 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com farofa e molhos e saudavel?
Com moderacao. Frango com farofa e molhos e calorico com 277 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com farofa e molhos e bom para emagrecer?
Com 1315 calorias por porcao, Frango com farofa e molhos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com farofa e molhos?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com farofa e molhos?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 24%, proteina 24%
- Densidade energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Frango assado, Ketchup
Quanto tempo leva para queimar Frango com farofa e molhos?
- Corrida: ~150 min
- Ciclismo: ~173 min
- Caminhada: ~322 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com farofa e molhos?
- kcal: 66% da ingestao diaria
- Gordura: 109% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
