Frango com macarrão e ovos mexidos calorias e nutricao
Frango com macarrão e ovos mexidos contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 49g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com macarrão e ovos mexidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 150 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Batata palha | 15 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
| Macarrão tipo espaguete com molho | 180 g | 270 | 8 | 40 | 9 |
| Ovos mexidos | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Batata palha · Macarrão tipo espaguete com molho · Ovos mexidos
Como Frango com macarrão e ovos mexidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -639 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -473 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -228 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -202 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com macarrão e ovos mexidos e saudavel?
Com moderacao. Frango com macarrão e ovos mexidos e calorico com 181 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com macarrão e ovos mexidos e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Frango com macarrão e ovos mexidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com macarrão e ovos mexidos?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com macarrão e ovos mexidos?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 24%, proteina 29%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Coxa de frango assada, Macarrão tipo espaguete com molho, Ovos mexidos
Quanto tempo leva para queimar Frango com macarrão e ovos mexidos?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com macarrão e ovos mexidos?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
