Frango com molho cremoso e arroz calorias e nutricao
Frango com molho cremoso e arroz contem 654 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 57g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com molho cremoso e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51.3 | 4.5 |
| Frango (cubos) | 150 g | 240 | 12 | 0 | 30 |
| Molho cremoso de páprica/tomate | 100 ml | 180 | 15 | 6 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango (cubos) · Molho cremoso de páprica/tomate
Como Frango com molho cremoso e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -488 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -322 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -77 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -51 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com molho cremoso e arroz e saudavel?
Com moderacao. Frango com molho cremoso e arroz e calorico com 152 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com molho cremoso e arroz e bom para emagrecer?
Com 654 calorias por porcao, Frango com molho cremoso e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com molho cremoso e arroz?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com molho cremoso e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 35%, proteina 27%
- Densidade energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango (cubos), Arroz branco cozido, Molho cremoso de páprica/tomate
Quanto tempo leva para queimar Frango com molho cremoso e arroz?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com molho cremoso e arroz?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
