Frango com queijo, feijão preto e batata frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango com queijo, feijão preto e batata frita contem 1002 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 91g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com queijo, feijão preto e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sobrecoxa de frango assada | 150 g | 321 | 21 | 0 | 33 |
| Queijo muçarela derretido | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Feijão preto cozido | 200 g | 182 | 1 | 32 | 11 |
| Batata frita | 80 g | 249 | 13 | 30 | 3 |
| Arroz branco (sob o feijão) | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sobrecoxa de frango assada · Queijo muçarela derretido · Feijão preto cozido · Batata frita · Arroz branco (sob o feijão)
Como Frango com queijo, feijão preto e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -836 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -670 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -527 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -527 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com queijo, feijão preto e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Frango com queijo, feijão preto e batata frita e calorico com 176 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com queijo, feijão preto e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1002 calorias por porcao, Frango com queijo, feijão preto e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com queijo, feijão preto e batata frita?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com queijo, feijão preto e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 36%, proteina 24%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango assada, Batata frita, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango com queijo, feijão preto e batata frita?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminhada: ~245 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com queijo, feijão preto e batata frita?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
