Frango com queijo e linguiça calorias e nutricao
Frango com queijo e linguiça contem 960 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 8g de carboidratos e 72g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com queijo e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango cozido | 200 g | 380 | 22 | 2 | 42 |
| Queijo minas frescal | 100 g | 260 | 20 | 4 | 16 |
| Linguiça calabresa frita | 80 g | 320 | 28 | 2 | 14 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango cozido · Queijo minas frescal · Linguiça calabresa frita
Como Frango com queijo e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -794 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -628 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -383 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -357 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com queijo e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Frango com queijo e linguiça e calorico com 253 kcal/100 g. Com 72g de proteina e 8g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com queijo e linguiça e bom para emagrecer?
Com 960 calorias por porcao, Frango com queijo e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com queijo e linguiça?
Uma porcao contem 72g de proteina, o que representa cerca de 72% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com queijo e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 66%, carboidratos 3%, proteina 31%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Frango cozido, Linguiça calabresa frita, Queijo minas frescal
Quanto tempo leva para queimar Frango com queijo e linguiça?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~235 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com queijo e linguiça?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 4% da ingestao diaria
- Proteina: 72% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
