Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela calorias e nutricao
Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela contem 713 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 69g de carboidratos e 67g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango cozido | 150 g | 247 | 11 | 0 | 37 |
| Moela de frango | 80 g | 123 | 3 | 0 | 24 |
| Batata doce cozida | 100 g | 86 | 0.1 | 20 | 1.6 |
| Macarrão sem glúten | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Farinha de milho amarela | 30 g | 108 | 0.5 | 24 | 2 |
| Molho de cozimento | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango cozido · Moela de frango · Batata doce cozida · Macarrão sem glúten · Farinha de milho amarela · Molho de cozimento
Como Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -547 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -381 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -238 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -238 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela e saudavel?
Com moderacao. Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela e calorico com 152 kcal/100 g. Com 67g de proteina e 69g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela e bom para emagrecer?
Com 713 calorias por porcao, Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela?
Uma porcao contem 67g de proteina, o que representa cerca de 67% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 39%, proteina 37%
- Densidade energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango cozido, Moela de frango, Farinha de milho amarela
Quanto tempo leva para queimar Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango cozido com moela, batata doce, macarrão sem glúten e farinha amarela?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 67% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
