Frango cremoso com arroz calorias e nutricao
Frango cremoso com arroz contem 653 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 52g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango cremoso com arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Frango em cubos | 120 g | 200 | 8 | 0 | 30 |
| Molho cremoso (com creme de leite e tomate) | 100 ml | 250 | 22 | 8 | 3 |
| Cebola | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.2 |
| Pimentão verde | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango em cubos · Molho cremoso (com creme de leite e tomate) · Cebola · Pimentão verde
Como Frango cremoso com arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -50 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -12 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, fruta e frango | 670g | 672 | 40g | +19 kcal, mais proteina |
| Almôndegas de frango com legumes assados | 380g | 500 | 29g | -153 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango cremoso com arroz e saudavel?
Com moderacao. Frango cremoso com arroz e calorico com 165 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango cremoso com arroz e bom para emagrecer?
Com 653 calorias por porcao, Frango cremoso com arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango cremoso com arroz?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango cremoso com arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 32%, proteina 26%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Molho cremoso (com creme de leite e tomate), Frango em cubos, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango cremoso com arroz?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango cremoso com arroz?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
