Frango cremoso com macarrão e arroz calorias e nutricao
Frango cremoso com macarrão e arroz contem 710 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 82g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango cremoso com macarrão e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 44 | 4 |
| Macarrão espaguete cozido | 100 g | 157 | 1 | 30 | 5.5 |
| Frango em cubos | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Molho cremoso (com milho e cebola) | 80 g | 160 | 12 | 8 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Macarrão espaguete cozido · Frango em cubos · Molho cremoso (com milho e cebola)
Como Frango cremoso com macarrão e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -544 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -378 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -133 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -107 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango cremoso com macarrão e arroz e saudavel?
Com moderacao. Frango cremoso com macarrão e arroz e calorico com 158 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango cremoso com macarrão e arroz e bom para emagrecer?
Com 710 calorias por porcao, Frango cremoso com macarrão e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango cremoso com macarrão e arroz?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango cremoso com macarrão e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 46%, proteina 29%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango em cubos, Arroz branco cozido, Molho cremoso (com milho e cebola)
Quanto tempo leva para queimar Frango cremoso com macarrão e arroz?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~174 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango cremoso com macarrão e arroz?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
