Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce calorias e nutricao
Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce contem 732 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 105g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado | 150 g | 248 | 8 | 0 | 42 |
| Molho de mostarda | 30 ml | 45 | 3 | 3 | 1 |
| Tomate | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Batata doce | 500 g | 430 | 1 | 100 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado · Molho de mostarda · Tomate · Batata doce
Como Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -566 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -400 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -155 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -129 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce e saudavel?
Com moderacao. Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce e calorico com 100 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce e bom para emagrecer?
Com 732 calorias por porcao, Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce?
- Distribuicao de macros: gordura 15%, carboidratos 57%, proteina 28%
- Densidade energetica: 100 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Batata doce, Frango desfiado, Molho de mostarda
Quanto tempo leva para queimar Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango desfiado com molho de mostarda, tomate e batata doce?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
