Frango em cubos com arroz e Coca Zero calorias e nutricao
Frango em cubos com arroz e Coca Zero contem 474 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 54g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango em cubos com arroz e Coca Zero?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango em cubos | 150 g | 240 | 8 | 2 | 38 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 52 | 4.5 |
| Coca Zero | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango em cubos · Arroz branco cozido · Coca Zero
Como Frango em cubos com arroz e Coca Zero se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -308 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -142 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | +103 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +129 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango em cubos com arroz e Coca Zero e saudavel?
Sim. Com 42g de proteina e apenas 54g de carboidratos, Frango em cubos com arroz e Coca Zero e uma refeicao nutritiva. Com 89 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Frango em cubos com arroz e Coca Zero e bom para emagrecer?
Sim. Com 474 calorias e 42g de proteina, Frango em cubos com arroz e Coca Zero mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango em cubos com arroz e Coca Zero?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango em cubos com arroz e Coca Zero?
- Distribuicao de macros: gordura 16%, carboidratos 46%, proteina 38%
- Densidade energetica: 89 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango em cubos, Arroz branco cozido, Coca Zero
Quanto tempo leva para queimar Frango em cubos com arroz e Coca Zero?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango em cubos com arroz e Coca Zero?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 12% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
