Frango em cubos com tempura de repolho e salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango em cubos com tempura de repolho e salada contem 631 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 42g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango em cubos com tempura de repolho e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango em cubos | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Tempura de repolho | 100 g | 245 | 17 | 20 | 3 |
| Salada de pepino e acelga | 150 g | 30 | 0 | 6 | 1.5 |
| Cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Trufa de maracujá | 30 g | 156 | 10 | 15 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango em cubos · Tempura de repolho · Salada de pepino e acelga · Cebolinha · Trufa de maracujá
Como Frango em cubos com tempura de repolho e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -465 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -299 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -156 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -156 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango em cubos com tempura de repolho e salada e saudavel?
Com moderacao. Frango em cubos com tempura de repolho e salada e calorico com 156 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 42g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango em cubos com tempura de repolho e salada e bom para emagrecer?
Com 631 calorias por porcao, Frango em cubos com tempura de repolho e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango em cubos com tempura de repolho e salada?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango em cubos com tempura de repolho e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 26%, proteina 27%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Tempura de repolho, Frango em cubos, Trufa de maracujá
Quanto tempo leva para queimar Frango em cubos com tempura de repolho e salada?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango em cubos com tempura de repolho e salada?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
