Frango ensopado com farofa e vinagrete calorias e nutricao
Frango ensopado com farofa e vinagrete contem 1026 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 84g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango ensopado com farofa e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango ensopado | 180 g | 396 | 24 | 6 | 38 |
| Farofa de milho | 150 g | 600 | 30 | 75 | 10 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 50 g | 30 | 2 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango ensopado · Farofa de milho · Vinagrete (tomate e cebola)
Como Frango ensopado com farofa e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -860 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -694 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -449 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -423 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango ensopado com farofa e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Frango ensopado com farofa e vinagrete e calorico com 270 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango ensopado com farofa e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1026 calorias por porcao, Frango ensopado com farofa e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango ensopado com farofa e vinagrete?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango ensopado com farofa e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 33%, proteina 18%
- Densidade energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Frango ensopado, Vinagrete (tomate e cebola)
Quanto tempo leva para queimar Frango ensopado com farofa e vinagrete?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~251 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango ensopado com farofa e vinagrete?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
