Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
Escaneie com a câmera do iPhone
Frango frito com arroz, purê de batata, ovo cozido e suco de uva contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 94g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito | 150 g | 369 | 21 | 10 | 35 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Purê de batata | 150 g | 168 | 6 | 25 | 3.5 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5 | 0.6 | 6.3 |
| Suco de uva integral | 200 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Frango frito · Arroz branco cozido · Purê de batata · Ovo cozido · Suco de uva integral
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -699 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -533 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -390 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -390 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Frango frito com arroz, purê de batata, ovo cozido e suco de uva e calorico com 133 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 865 calorias por porcao, Frango frito com arroz, purê de batata, ovo cozido e suco de uva e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.