Frango frito com batata e vinagrete calorias e nutricao
Frango frito com batata e vinagrete contem 625 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 39g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com batata e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Asa de frango frita | 100 g | 300 | 20 | 5 | 25 |
| Coxinha da asa de frango frita | 60 g | 180 | 12 | 3 | 15 |
| Batata cozida | 150 g | 120 | 0.5 | 27 | 3 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 50 g | 25 | 1 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Asa de frango frita · Coxinha da asa de frango frita · Batata cozida · Vinagrete (tomate e cebola)
Como Frango frito com batata e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -459 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -293 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -48 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -22 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com batata e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com batata e vinagrete e calorico com 174 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com batata e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 625 calorias por porcao, Frango frito com batata e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito com batata e vinagrete?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com batata e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 25%, proteina 27%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Asa de frango frita, Coxinha da asa de frango frita, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com batata e vinagrete?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com batata e vinagrete?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
