Frango frito com batata frita e molho calorias e nutricao
Frango frito com batata frita e molho contem 1116 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 126g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com batata frita e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito (Karaage) | 150 g | 450 | 28 | 18 | 32 |
| Arroz branco | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Molho de tomate apimentado | 60 ml | 60 | 2 | 9 | 1 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 18 | 48 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito (Karaage) · Arroz branco · Molho de tomate apimentado · Batata frita
Como Frango frito com batata frita e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -950 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -784 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -539 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -513 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com batata frita e molho e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com batata frita e molho e calorico com 219 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 126g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com batata frita e molho e bom para emagrecer?
Com 1116 calorias por porcao, Frango frito com batata frita e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito com batata frita e molho?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com batata frita e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 45%, proteina 16%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (Karaage), Batata frita, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com batata frita e molho?
- Corrida: ~128 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminhada: ~273 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com batata frita e molho?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 63% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
