Frango frito com batata frita e molho barbecue contem 1005 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 86g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito | 160 g | 480 | 32 | 16 | 30 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 24 | 55 | 5 |
| Molho barbecue | 40 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Frango frito · Batata frita · Molho barbecue
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -839 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -673 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -428 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -402 kcal, mesma proteina |
Com moderacao. Frango frito com batata frita e molho barbecue e calorico com 287 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1005 calorias por porcao, Frango frito com batata frita e molho barbecue e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.