Frango frito com batatas e arroz calorias e nutricao
Frango frito com batatas e arroz contem 1095 calorias por porcao (55% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 77g de carboidratos e 63g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com batatas e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Asas de frango fritas | 200 g | 600 | 40 | 0 | 55 |
| Batatas fritas em pedaços | 200 g | 300 | 15 | 35 | 4 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Asas de frango fritas · Batatas fritas em pedaços · Arroz branco cozido
Como Frango frito com batatas e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -929 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -763 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -518 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -492 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com batatas e arroz e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com batatas e arroz e calorico com 199 kcal/100 g. Com 63g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com batatas e arroz e bom para emagrecer?
Com 1095 calorias por porcao, Frango frito com batatas e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito com batatas e arroz?
Uma porcao contem 63g de proteina, o que representa cerca de 63% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com batatas e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 28%, proteina 26%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Asas de frango fritas, Batatas fritas em pedaços, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com batatas e arroz?
- Corrida: ~125 min
- Ciclismo: ~144 min
- Caminhada: ~268 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com batatas e arroz?
- kcal: 55% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 63% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
