Frango frito com cuscuz de milho calorias e nutricao
Frango frito com cuscuz de milho contem 578 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 43g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com cuscuz de milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuscuz de milho | 150 g | 169.5 | 1.5 | 35 | 4 |
| Tiras de frango frito | 120 g | 318 | 18 | 8 | 31 |
| Óleo de fritura (residual) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Cuscuz de milho · Tiras de frango frito · Óleo de fritura (residual)
Como Frango frito com cuscuz de milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -412 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -246 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -103 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -103 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com cuscuz de milho e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com cuscuz de milho e calorico com 206 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com cuscuz de milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 578 calorias e 35g de proteina, Frango frito com cuscuz de milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango frito com cuscuz de milho?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com cuscuz de milho?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 30%, proteina 24%
- Densidade energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Tiras de frango frito, Cuscuz de milho, Óleo de fritura (residual)
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com cuscuz de milho?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com cuscuz de milho?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
