Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada contem 720 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 59g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito (coxinha da asa) | 160 g | 464 | 32 | 8 | 36 |
| Macarrão penne cozido | 100 g | 157 | 1 | 31 | 6 |
| Arroz branco cozido | 50 g | 65 | 0.1 | 14 | 2 |
| Feijão carioca cozido | 40 g | 30 | 0.2 | 5 | 2 |
| Alface picada | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito (coxinha da asa) · Macarrão penne cozido · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Alface picada
Como Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -554 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -388 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -245 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -245 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada e calorico com 189 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada e bom para emagrecer?
Com 720 calorias por porcao, Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 33%, proteina 25%
- Densidade energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxinha da asa), Macarrão penne cozido, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com macarrão, arroz, feijão e salada?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
