Frango frito com purê de batata e arroz calorias e nutricao
Frango frito com purê de batata e arroz contem 975 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 82g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com purê de batata e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito | 180 g | 540 | 36 | 10 | 40 |
| Purê de batata | 200 g | 240 | 10 | 30 | 4 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito · Purê de batata · Arroz branco cozido
Como Frango frito com purê de batata e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -809 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -643 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -398 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -372 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com purê de batata e arroz e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com purê de batata e arroz e calorico com 184 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com purê de batata e arroz e bom para emagrecer?
Com 975 calorias por porcao, Frango frito com purê de batata e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito com purê de batata e arroz?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com purê de batata e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 34%, proteina 23%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito, Purê de batata, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com purê de batata e arroz?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~239 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com purê de batata e arroz?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
