Frango frito com salada e coleslaw calorias e nutricao
Frango frito com salada e coleslaw contem 655 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 30g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito com salada e coleslaw?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango frito | 180 g | 450 | 25 | 15 | 40 |
| Salada verde (alface, tomate, cebola) | 80 g | 25 | 0.5 | 5 | 1.5 |
| Coleslaw | 100 g | 180 | 15 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango frito · Salada verde (alface, tomate, cebola) · Coleslaw
Como Frango frito com salada e coleslaw se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -489 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -323 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -78 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -52 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito com salada e coleslaw e saudavel?
Com moderacao. Frango frito com salada e coleslaw e calorico com 182 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito com salada e coleslaw e bom para emagrecer?
Com 655 calorias por porcao, Frango frito com salada e coleslaw e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito com salada e coleslaw?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito com salada e coleslaw?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 18%, proteina 26%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango frito, Coleslaw, Salada verde (alface, tomate, cebola)
Quanto tempo leva para queimar Frango frito com salada e coleslaw?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito com salada e coleslaw?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
