Frango frito na panela calorias e nutricao
Frango frito na panela contem 820 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 0g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango frito na panela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango com pele | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Sobrecoxa de frango com pele | 100 g | 250 | 18 | 0 | 21 |
| Gordura de frango/óleo de cozimento | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango com pele · Sobrecoxa de frango com pele · Gordura de frango/óleo de cozimento
Como Frango frito na panela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -654 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -488 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -243 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -217 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango frito na panela e saudavel?
Com moderacao. Frango frito na panela e calorico com 328 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 0g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango frito na panela e bom para emagrecer?
Com 820 calorias por porcao, Frango frito na panela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango frito na panela?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango frito na panela?
- Distribuicao de macros: gordura 77%, carboidratos 0%, proteina 23%
- Densidade energetica: 328 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Coxa de frango com pele, Gordura de frango/óleo de cozimento, Sobrecoxa de frango com pele
Quanto tempo leva para queimar Frango frito na panela?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~201 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango frito na panela?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 0% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
