Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo contem 623 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 53g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Batata frita caseira | 100 g | 290 | 14 | 38 | 3 |
| Feijão carioca cozido | 80 g | 61 | 0.5 | 11 | 4 |
| Cenoura picada | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Ovo mexido | 30 g | 58 | 4.5 | 0.3 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Batata frita caseira · Feijão carioca cozido · Cenoura picada · Ovo mexido
Como Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -457 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -291 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -148 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -148 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo e saudavel?
Com moderacao. Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo e calorico com 168 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo e bom para emagrecer?
Com 623 calorias por porcao, Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 34%, proteina 30%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita caseira, Peito de frango grelhado, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango grelhado com batatas fritas, feijão e cenoura com ovo?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
