Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce contem 585 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 20g de carboidratos e 63g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Carne moída refogada | 100 g | 212 | 12 | 0 | 26 |
| Cenoura ralada | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Batata doce cozida | 80 g | 69 | 0 | 16 | 1.25 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Carne moída refogada · Cenoura ralada · Batata doce cozida · Óleo vegetal (preparo)
Como Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -419 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -253 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -110 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -110 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce e saudavel?
Sim. Com 63g de proteina e apenas 20g de carboidratos, Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce e uma refeicao nutritiva. Com 167 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce e bom para emagrecer?
Sim. Com 585 calorias e 63g de proteina, Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce?
Uma porcao contem 63g de proteina, o que representa cerca de 63% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 14%, proteina 43%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Peito de frango grelhado, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango grelhado com carne moída, cenoura e batata doce?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 63% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
