Frango grelhado com fettuccine ao pesto calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango grelhado com fettuccine ao pesto contem 842 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 52g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango grelhado com fettuccine ao pesto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sobrecoxa de frango grelhada | 180 g | 387 | 27 | 0 | 36 |
| Macarrão fettuccine cozido | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Molho pesto | 30 ml | 159 | 15 | 3 | 3 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 43 | 3 | 0 | 4 |
| Cúrcuma/Açafrão da terra em pó | 5 g | 16 | 0.5 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sobrecoxa de frango grelhada · Macarrão fettuccine cozido · Molho pesto · Queijo parmesão ralado · Cúrcuma/Açafrão da terra em pó
Como Frango grelhado com fettuccine ao pesto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -676 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -510 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -367 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -367 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango grelhado com fettuccine ao pesto e saudavel?
Com moderacao. Frango grelhado com fettuccine ao pesto e calorico com 225 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango grelhado com fettuccine ao pesto e bom para emagrecer?
Com 842 calorias por porcao, Frango grelhado com fettuccine ao pesto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango grelhado com fettuccine ao pesto?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango grelhado com fettuccine ao pesto?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 25%, proteina 25%
- Densidade energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango grelhada, Macarrão fettuccine cozido, Molho pesto
Quanto tempo leva para queimar Frango grelhado com fettuccine ao pesto?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango grelhado com fettuccine ao pesto?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
