Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite calorias e nutricao
Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite contem 620 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 66g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 285 | 13 | 0 | 42 |
| Mandioca cozida | 180 g | 225 | 0.5 | 54 | 1 |
| Café com leite | 200 ml | 110 | 4 | 12 | 6.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Mandioca cozida · Café com leite
Como Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -454 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -288 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -43 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -17 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite e saudavel?
Com moderacao. Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite e calorico com 117 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite e bom para emagrecer?
Com 620 calorias por porcao, Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 43%, proteina 32%
- Densidade energetica: 117 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Mandioca cozida, Café com leite
Quanto tempo leva para queimar Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango grelhado com mandioca cozida e café com leite?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
