Funje com Carne de Cabrito contem 683 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 66g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Funje de milho | 250 g | 265 | 1 | 60 | 4 |
| Carne de cabrito cozida | 150 g | 214.5 | 10.5 | 0 | 30 |
| Molho de tomate e cebola | 100 ml | 113 | 9 | 6 | 2 |
| Óleo vegetal (no molho) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Funje de milho · Carne de cabrito cozida · Molho de tomate e cebola · Óleo vegetal (no molho)
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Costeletas grelhadas com funje e molho de tomate | 450g | 840 | 39g | +157 kcal, mais proteina |
| Funje com Calulu de Peixe e Espinha de Peixe Seco | 530g | 820 | 48g | +137 kcal, mais proteina |
| Funje com Costeletas e Molho de Cebola | 530g | 940 | 49g | +257 kcal, mais proteina |
| Funje com Feijão e Carne de Vaca | 680g | 1245 | 52g | +562 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Funje com Carne de Cabrito e calorico com 134 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 683 calorias por porcao, Funje com Carne de Cabrito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.