Funje com Feijão e Carne de Vaca contem 1245 calorias por porcao (62% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 122g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Funje de Mandioca | 250 g | 320 | 0.5 | 78 | 1 |
| Feijão de óleo de palma | 200 g | 345 | 15 | 38 | 14.5 |
| Carne de vaca guisada | 150 g | 375 | 25 | 2 | 35.5 |
| Couve | 50 g | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Molho de tomate e óleo | 30 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Funje de Mandioca · Feijão de óleo de palma · Carne de vaca guisada · Couve · Molho de tomate e óleo
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Costeletas grelhadas com funje e molho de tomate | 450g | 840 | 39g | -405 kcal, menos proteina |
| Funje com Calulu de Peixe e Espinha de Peixe Seco | 530g | 820 | 48g | -425 kcal, menos proteina |
| Funje com Carne de Cabrito | 510g | 683 | 36g | -562 kcal, menos proteina |
| Funje com Costeletas e Molho de Cebola | 530g | 940 | 49g | -305 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Funje com Feijão e Carne de Vaca e calorico com 183 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 122g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1245 calorias por porcao, Funje com Feijão e Carne de Vaca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.