Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata calorias e nutricao
Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata contem 752 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 45g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de sol desfiada na nata | 150 g | 480 | 35 | 5 | 35 |
| Gnocchi de banana da terra | 120 g | 200 | 5 | 35 | 3 |
| Cebola frita crocante | 15 g | 70 | 5 | 5 | 1 |
| Folhas frescas (microgreens) | 2 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de sol desfiada na nata · Gnocchi de banana da terra · Cebola frita crocante · Folhas frescas (microgreens)
Perguntas Frequentes
Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata e saudavel?
Com moderacao. Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata e calorico com 262 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 45g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata e bom para emagrecer?
Com 752 calorias por porcao, Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 24%, proteina 22%
- Densidade energetica: 262 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne de sol desfiada na nata, Gnocchi de banana da terra, Cebola frita crocante
Quanto tempo leva para queimar Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Gnocchi de banana da terra com carne sol desfiada na nata?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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