Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina calorias e nutricao
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Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina contem 853 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 63g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de vaca grelhado | 160 g | 400 | 28 | 0 | 37 |
| Puré de batata | 200 g | 226 | 10 | 30 | 4 |
| Molho de carne | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0.25 |
| Sopa de legumes | 250 ml | 110 | 4 | 15 | 3.5 |
| Gelatina de fruta | 120 g | 72 | 0 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Hambúrguer de vaca grelhado · Puré de batata · Molho de carne · Sopa de legumes · Gelatina de fruta
Como Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrgueres caseiros com banana | 515g | 1115 | 72g | +262 kcal, mais proteina |
| Hambúrgueres caseiros no pão francês | 370g | 1048 | 64g | +195 kcal, mais proteina |
| Hambúrgueres com arroz de legumes | 345g | 709 | 40g | -144 kcal, menos proteina |
| Hambúrgueres com Batata Frita e Coxinha | 660g | 1918 | 77g | +1065 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina e saudavel?
Com moderacao. Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina e calorico com 112 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina e bom para emagrecer?
Com 853 calorias por porcao, Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 30%, proteina 21%
- Densidade energetica: 112 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de vaca grelhado, Puré de batata, Sopa de legumes
Quanto tempo leva para queimar Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrgueres com Puré de Batata, Sopa e Gelatina?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
