Hambúrgueres com batata frita e refrigerante calorias e nutricao
Hambúrgueres com batata frita e refrigerante contem 1370 calorias por porcao (69% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 86g de gordura, 86g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Hambúrgueres com batata frita e refrigerante?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 100 g | 280 | 6 | 48 | 10 |
| Carne de hambúrguer bovina | 180 g | 500 | 38 | 0 | 38 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 7 | 0 | 5 |
| Bacon | 15 g | 80 | 7 | 0 | 4 |
| Ovo frito | 50 g | 80 | 6 | 0 | 6 |
| Maionese | 30 g | 200 | 22 | 1 | 1 |
| Ketchup | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Refrigerante de cola | 300 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Carne de hambúrguer bovina · Queijo cheddar · Bacon · Ovo frito · Maionese · Ketchup · Refrigerante de cola
Como Hambúrgueres com batata frita e refrigerante se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrgueres caseiros com banana | 515g | 1115 | 72g | -255 kcal, mais proteina |
| Hambúrgueres caseiros no pão francês | 370g | 1048 | 64g | -322 kcal, mesma proteina |
| Hambúrgueres com queijo e salada mista | 455g | 675 | 49g | -695 kcal, menos proteina |
| Hambúrgueres com salada de alface | 240g | 548 | 37g | -822 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Hambúrgueres com batata frita e refrigerante e saudavel?
Com moderacao. Hambúrgueres com batata frita e refrigerante e calorico com 189 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Hambúrgueres com batata frita e refrigerante e bom para emagrecer?
Com 1370 calorias por porcao, Hambúrgueres com batata frita e refrigerante e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Hambúrgueres com batata frita e refrigerante?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Hambúrgueres com batata frita e refrigerante?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 25%, proteina 19%
- Densidade energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de hambúrguer bovina, Pão de hambúrguer com gergelim, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Hambúrgueres com batata frita e refrigerante?
- Corrida: ~157 min
- Ciclismo: ~181 min
- Caminhada: ~336 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Hambúrgueres com batata frita e refrigerante?
- kcal: 69% da ingestao diaria
- Gordura: 123% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
