Limonada Suíça calorias e nutricao
Limonada Suíça contem 149 calorias por porcao (7% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 39g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Limonada Suíça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Limão | 100 ml | 29 | 0.3 | 9 | 0.7 |
| Açúcar | 30 g | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Água | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Como Limonada Suíça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Limonada com hortelã | 272g | 91 | 0g | -58 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Limonada Suíça e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 39g de carboidratos, Limonada Suíça e uma refeicao nutritiva. Com 45 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Limonada Suíça e bom para emagrecer?
Com 149 calorias por porcao, Limonada Suíça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Limonada Suíça?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Limonada Suíça?
- Distribuicao de macros: gordura 2%, carboidratos 105%, proteina 0%
- Densidade energetica: 45 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açúcar, Limão, Água
Quanto tempo leva para queimar Limonada Suíça?
- Corrida: ~17 min
- Ciclismo: ~20 min
- Caminhada: ~36 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Limonada Suíça?
- kcal: 7% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
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