Limonada de morango e gengibre calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Limonada de morango e gengibre contem 90 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 23g de carboidratos e 0g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Limonada de morango e gengibre?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sumo de limão | 40 ml | 10 | 0.1 | 3 | 0.1 |
| Morangos | 50 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.3 |
| Gengibre fresco | 5 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Açúcar branco | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Água | 250 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sumo de limão · Morangos · Gengibre fresco · Açúcar branco · Água
Como Limonada de morango e gengibre se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Limonada com hortelã | 272g | 91 | 0g | +1 kcal, menos proteina |
| Limonada Suíça | 330g | 149 | 1g | +59 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Limonada de morango e gengibre e saudavel?
Sim. Com 0g de proteina e apenas 23g de carboidratos, Limonada de morango e gengibre e uma refeicao nutritiva. Com 25 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Limonada de morango e gengibre e bom para emagrecer?
Com 90 calorias por porcao, Limonada de morango e gengibre e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Limonada de morango e gengibre?
Uma porcao contem 0g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Limonada de morango e gengibre?
- Distribuicao de macros: gordura 2%, carboidratos 101%, proteina 0%
- Densidade energetica: 25 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açúcar branco, Morangos, Sumo de limão
Quanto tempo leva para queimar Limonada de morango e gengibre?
- Corrida: ~10 min
- Ciclismo: ~12 min
- Caminhada: ~22 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Limonada de morango e gengibre?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
