Limonada com hortelã calorias e nutricao
Limonada com hortelã contem 91 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 23g de carboidratos e 0g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Limonada com hortelã?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Suco de limão | 50 ml | 10 | 0 | 3 | 0 |
| Açúcar | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Hortelã | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Água · Suco de limão · Açúcar · Hortelã
Como Limonada com hortelã se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Limonada Suíça | 330g | 149 | 1g | +58 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Limonada com hortelã e saudavel?
Sim. Com 0g de proteina e apenas 23g de carboidratos, Limonada com hortelã e uma refeicao nutritiva. Com 33 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Limonada com hortelã e bom para emagrecer?
Com 91 calorias por porcao, Limonada com hortelã e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Limonada com hortelã?
Uma porcao contem 0g de proteina, o que representa cerca de 0% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Limonada com hortelã?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 101%, proteina 0%
- Densidade energetica: 33 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açúcar, Suco de limão, Hortelã
Quanto tempo leva para queimar Limonada com hortelã?
- Corrida: ~10 min
- Ciclismo: ~12 min
- Caminhada: ~22 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Limonada com hortelã?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 0% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
