Macarrão Fusilli com Molho e Carne calorias e nutricao
Macarrão Fusilli com Molho e Carne contem 329 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 51g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão Fusilli com Molho e Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Molho de tomate com carne moída | 80 g | 100 | 6 | 5 | 7 |
| Cebola | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Molho de tomate com carne moída · Cebola
Como Macarrão Fusilli com Molho e Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +315 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +281 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +356 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +265 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão Fusilli com Molho e Carne e saudavel?
Sim. Com 15g de proteina e apenas 51g de carboidratos, Macarrão Fusilli com Molho e Carne e uma refeicao nutritiva. Com 137 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão Fusilli com Molho e Carne e bom para emagrecer?
Com 329 calorias por porcao, Macarrão Fusilli com Molho e Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão Fusilli com Molho e Carne?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão Fusilli com Molho e Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 21%, carboidratos 62%, proteina 17%
- Densidade energetica: 137 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fusilli cozido, Molho de tomate com carne moída, Cebola
Quanto tempo leva para queimar Macarrão Fusilli com Molho e Carne?
- Corrida: ~38 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminhada: ~81 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão Fusilli com Molho e Carne?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
