Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja calorias e nutricao
Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja contem 645 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 70g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete | 150 g | 225 | 2 | 45 | 7 |
| Salsicha frita/cozida | 120 g | 330 | 28 | 3 | 15 |
| Suco de laranja natural | 200 ml | 90 | 0 | 22 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete · Salsicha frita/cozida · Suco de laranja natural
Como Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -1 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -35 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +40 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -51 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja e calorico com 137 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja e bom para emagrecer?
Com 645 calorias por porcao, Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 43%, proteina 15%
- Densidade energetica: 137 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha frita/cozida, Macarrão espaguete, Suco de laranja natural
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~158 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com Salsicha e Suco de Laranja?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
