Mandioca com miúdos bovinos calorias e nutricao
Mandioca com miúdos bovinos contem 540 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 58g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mandioca com miúdos bovinos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandioca cozida | 150 g | 240 | 0.5 | 57.6 | 2.1 |
| Tripa bovina frita | 50 g | 200 | 16 | 0 | 13 |
| Livro bovino frito | 30 g | 100 | 7 | 0 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mandioca cozida · Tripa bovina frita · Livro bovino frito
Como Mandioca com miúdos bovinos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Carne Bovina e Mandioca | 330g | 575 | 29g | +35 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e mandioca | 205g | 337 | 17g | -203 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão, carne moída e mandioca frita | 400g | 720 | 26g | +180 kcal, mais proteina |
| Arroz e mandioca cozinha ao molho | 300g | 441 | 9g | -99 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Mandioca com miúdos bovinos e saudavel?
Sim. Com 24g de proteina e apenas 58g de carboidratos, Mandioca com miúdos bovinos e uma refeicao nutritiva. Com 235 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Mandioca com miúdos bovinos e bom para emagrecer?
Sim. Com 540 calorias e 24g de proteina, Mandioca com miúdos bovinos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Mandioca com miúdos bovinos?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mandioca com miúdos bovinos?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 43%, proteina 18%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca cozida, Tripa bovina frita, Livro bovino frito
Quanto tempo leva para queimar Mandioca com miúdos bovinos?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mandioca com miúdos bovinos?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
