Marmitex Executiva com Frango e Macarrão calorias e nutricao
Marmitex Executiva com Frango e Macarrão contem 1001 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 116g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex Executiva com Frango e Macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango empanado | 120 g | 312 | 16 | 12 | 30 |
| Macarrão espaguete | 100 g | 158 | 1 | 31 | 6 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 20 | 1 |
| Arroz branco | 80 g | 104 | 0 | 23 | 3 |
| Feijão preto | 50 g | 45 | 0 | 8 | 3 |
| Farofa | 20 g | 82 | 2 | 16 | 0 |
| Almôndegas de carne | 60 g | 144 | 8 | 6 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango empanado · Macarrão espaguete · Batata frita · Arroz branco · Feijão preto · Farofa · Almôndegas de carne
Como Marmitex Executiva com Frango e Macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | -75 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Feijão, Arroz e Batata | 440g | 901 | 58g | -100 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne e Legumes | 470g | 772 | 50g | -229 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne, Frango e Acompanhamentos | 550g | 1055 | 63g | +54 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex Executiva com Frango e Macarrão e saudavel?
Com moderacao. Marmitex Executiva com Frango e Macarrão e calorico com 209 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 116g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex Executiva com Frango e Macarrão e bom para emagrecer?
Com 1001 calorias por porcao, Marmitex Executiva com Frango e Macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex Executiva com Frango e Macarrão?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex Executiva com Frango e Macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 46%, proteina 23%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango empanado, Macarrão espaguete, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Marmitex Executiva com Frango e Macarrão?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminhada: ~245 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex Executiva com Frango e Macarrão?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
