Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho contem 938 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 90g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa | 150 g | 390 | 22 | 18 | 30 |
| Carne bovina acebolada | 80 g | 188 | 12 | 2 | 18 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Abóbora cozida | 100 g | 40 | 0.2 | 10 | 1 |
| Creme de milho | 100 ml | 125 | 5 | 18 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à milanesa · Carne bovina acebolada · Arroz branco cozido · Abóbora cozida · Creme de milho
Como Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | -12 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Arroz, Feijão Fradinho, Macarrão, Purê e Batata Frita | 500g | 737 | 19g | -201 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Acebolada, Arroz, Farofa e Salada de Maionese | 440g | 930 | 42g | -8 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Arroz, Feijão e Macarrão | 470g | 842 | 50g | -96 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho e saudavel?
Com moderacao. Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho e calorico com 162 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho e bom para emagrecer?
Com 938 calorias por porcao, Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 38%, proteina 24%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à milanesa, Arroz branco cozido, Carne bovina acebolada
Quanto tempo leva para queimar Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~230 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex com Bife à Milanesa, Carne Acebolada, Arroz, Abóbora e Creme de Milho?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
