Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete contem 751 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 72g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 100 g | 212 | 12 | 2 | 24 |
| Purê de batata | 120 g | 135 | 5 | 20 | 2.5 |
| Farofa de ovos | 60 g | 245 | 13 | 28 | 4 |
| Feijão batido (caldo) | 150 ml | 114 | 2 | 18 | 6 |
| Vinagrete | 50 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Purê de batata · Farofa de ovos · Feijão batido (caldo) · Vinagrete
Como Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | +175 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Arroz, Feijão Fradinho, Macarrão, Purê e Batata Frita | 500g | 737 | 19g | -14 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Acebolada, Arroz, Farofa e Salada de Maionese | 440g | 930 | 42g | +179 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Arroz, Feijão e Macarrão | 470g | 842 | 50g | +91 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete e calorico com 156 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 751 calorias por porcao, Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 38%, proteina 20%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de ovos, Carne moída refogada, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex com Carne Moída, Purê, Farofa e Vinagrete?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
