Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba contem 617 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 50g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovo frito | 50 g | 94 | 7 | 0.5 | 6.5 |
| Iscas de carne bovina acebolada | 120 g | 258 | 14 | 0 | 33 |
| Beterraba cozida | 60 g | 26 | 0.1 | 6 | 1 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 4 | 18 | 2 |
| Macarrão espaguete | 80 g | 126 | 0.8 | 25 | 4.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovo frito · Iscas de carne bovina acebolada · Beterraba cozida · Purê de batata · Macarrão espaguete
Como Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | +309 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Arroz, Feijão Fradinho, Macarrão, Purê e Batata Frita | 500g | 737 | 19g | +120 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Acebolada, Arroz, Farofa e Salada de Maionese | 440g | 930 | 42g | +313 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Arroz, Feijão e Macarrão | 470g | 842 | 50g | +225 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba e saudavel?
Com moderacao. Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba e calorico com 150 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba e bom para emagrecer?
Com 617 calorias por porcao, Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 32%, proteina 30%
- Densidade energetica: 150 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Iscas de carne bovina acebolada, Macarrão espaguete, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex de Carne com Ovo e Beterraba?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
