Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa contem 1286 calorias por porcao (64% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 153g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 0.4 | 56.2 | 5 |
| Carne de porco assada (copa lombo) | 150 g | 363 | 23 | 0 | 39 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
| Farofa temperada | 80 g | 328 | 12 | 52 | 3 |
| Feijão preto (sob o arroz) | 25 g | 23 | 0.1 | 4.2 | 1.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de porco assada (copa lombo) · Batata frita · Farofa temperada · Feijão preto (sob o arroz)
Como Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | -360 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Arroz, Feijão Fradinho, Macarrão, Purê e Batata Frita | 500g | 737 | 19g | -549 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Acebolada, Arroz, Farofa e Salada de Maionese | 440g | 930 | 42g | -356 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Arroz, Feijão e Macarrão | 470g | 842 | 50g | -444 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa e calorico com 232 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 153g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa e bom para emagrecer?
Com 1286 calorias por porcao, Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 48%, proteina 17%
- Densidade energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco assada (copa lombo), Farofa temperada, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa?
- Corrida: ~147 min
- Ciclismo: ~170 min
- Caminhada: ~315 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex de Churrasco com Batata Frita e Farofa?
- kcal: 64% da ingestao diaria
- Gordura: 72% da ingestao diaria
- Carb: 77% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
