Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça contem 749 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 80g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Batata frita | 60 g | 187 | 9.2 | 24.5 | 1.6 |
| Linguiça calabresa acebolada | 40 g | 120 | 10.2 | 0.8 | 6.2 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3.4 | 12.4 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango grelhado · Batata frita · Linguiça calabresa acebolada · Farofa
Como Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | +177 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Arroz, Feijão Fradinho, Macarrão, Purê e Batata Frita | 500g | 737 | 19g | -12 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Acebolada, Arroz, Farofa e Salada de Maionese | 440g | 930 | 42g | +181 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Arroz, Feijão e Macarrão | 470g | 842 | 50g | +93 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça e saudavel?
Com moderacao. Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça e calorico com 202 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça e bom para emagrecer?
Com 749 calorias por porcao, Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 43%, proteina 25%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Batata frita, Frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~183 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex de Frango com Batata Frita e Linguiça?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
