Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita contem 883 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 96g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Linguiça calabresa acebolada | 100 g | 300 | 24 | 3 | 18 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 4.5 | 16.5 | 1.7 |
| Batata frita | 80 g | 250 | 12 | 32 | 3.5 |
| Cebola refogada | 30 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Linguiça calabresa acebolada · Purê de batata · Batata frita · Cebola refogada
Como Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Marmitex Brasileira | 580g | 926 | 51g | +43 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Arroz, Feijão Fradinho, Macarrão, Purê e Batata Frita | 500g | 737 | 19g | -146 kcal, menos proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Acebolada, Arroz, Farofa e Salada de Maionese | 440g | 930 | 42g | +47 kcal, mais proteina |
| Marmitex Brasileira com Carne Assada, Arroz, Feijão e Macarrão | 470g | 842 | 50g | -41 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita e calorico com 192 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 883 calorias por porcao, Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 44%, proteina 13%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa acebolada, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Marmitex de Linguiça Acebolada com Purê e Batata Frita?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
